Урбеч из фисташки

Урбеч из фисташек имеет слегка сладковатый вкус, благодаря содержащихся в них естественному сахару. Высоко ценится за свой сбалансированный витаминный состав. В ядрах фисташек очень много белка, что делает их подходящей пищей для спортсменов.
Богаты фисташки и витаминами, особенно, группы В. По содержанию витамина В6 эти вкусные орехи приближены к говяжьей печени. Кроме этого, фисташки богаты фенольными соединениями, обеспечивающими антиоксидантные свойства, способность сохранять молодость организма, препятствуя разрушению стенок клеток организма свободными радикалами. В пасте из фисташек содержится много витамина В1, что делает их полезными для борьбы с депрессией и стрессом. Кроме этого, натуральные продукты, богатые этим витамином, врачи настоятельно рекомендуют употреблять беременным, а также кормящим женщинам.
Польза урбеча из фисташек:
Богатый источник витамина В6, в 120 граммах фисташек содержится суточная норма этого витамина.
Способствует укреплению скелета
Поддерживает зрение
Обогащен медью, марганцем, цинком, витамином Е
Полезен для людей, перенесших тяжелые вирусные заболевания (гепатит, пневмония и т.д.)
Улучшает сексуальную жизнь, повышает потенцию
Содержит много клетчатки
Омолаживает организм
Защищает от шлаков и токсинов
Самый низкокалорийный орех
Фисташковый урбеч полезно употреблять в пищу не только при физической, но и тяжёлой умственной нагрузке. Он помогает быстро восстановиться после напряжённой работы, а также прекрасно подходит для перекусов.

Фисташковый урбеч вкусен сам по себе, а также хорошо подходит как заправка к салатам, кашам, сладким блюдам. В него можно обмакивать овощи и фрукты или использовать отдельно как добавку к пище для укрепления иммунной системы. Урбеч имеет густую вязкую консистенцию, чтобы его было легко намазывать, смешайте его с небольшим количеством кокосового или другого растительного масла. А если хочется более насыщенной сладости, добавьте немного мёда, виноградного сахара или сиропа агавы.