Кедровое масло
Больше всего в кедровом масле содержится витамина Е. Это вещество имеет важное значение для здоровья организма, поскольку оно участвует во многих внутренних процессах. Кроме того, нехватка данного витамина может привести к проблемам с кожей, волосами и ногтями у кормящей мамы.
Кедровое масло способно заметно ускорить все процессы, протекающие внутри организма женщины. В результате этого функционирование систем и органов в теле улучшается, что приводит к более быстрому восстановлению после родов.
Полезным кедровое масло будет и для тех кормящих мам, которые страдают от проблем с пищеварением, его внутреннее применение позволяет нормализовать пищеварительную функцию и улучшает состояние стенок кишечника.
Благоприятно влияет на репродуктивную систему, нормализуя гормональный фон, поэтому рекомендуется во время беременности – усиливает метаболизм.
Льняное масло
Льняное масло было известно своими полезными свойствами еще в Древней Руси. Его употребляли внутрь и использовали также в качестве наружного средства для ухода за кожей и волосами.
Оно обязательно должно быть присутствовать в рационе беременных женщин: льняное масло содержит самое большое количество ненасыщенных жирных кислот Омега-3, необходимых для правильного развития головного мозга ребёнка. Достоверно известно также, что употребление льняного масла в пищу снижает риск инсульта на 40%.
Льняное масло отвечает за хорошее состояние волос и кожи.
Льняное масло содержит и такие необходимые нашему организму витамины, как витамин А, который, омолаживает клетки нашей кожи, делая ее более ровной, гладкой и бархатистой, и способствует росту волос, а также благотворно влияют на рост ногтей, здоровье кожи и равновесие нервной системы.
При отсутствии противопоказаний льняное масло применяют с 13 –14 недели, с разрешения акушера-гинеколога. Не стоит употреблять льняное масло на ранних сроках без консультации врача.
Кунжутное масло
Лёгкое по консистенции и сладковатое на вкус кунжутное масло богато витаминами, цинком и особенно – кальцием. Поэтому его успешно используют для профилактики остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний. Кунжутное масло, известное еще как «Сезамовое», было очень популярно еще в далекой древности и всегда ценилось своими целебными, гастрономическими и косметическими свойствами. В канонах врачебной науки» Абу-Али-Ибн Сино (Авиценна) приводит около сотни рецептов основанных на кунжутном масле. Также широко оно использовалось и используется до сих пор древнеиндийским учением «Аюрведа», пользующееся уважением современной медицины, в которой, так или иначе, применяют методы и рецептуру этого древнего учения. Наконец всем известно о широком применении этого масла в народной медицине
Кокосовое масло
Способствует повышению иммунной защиты, полезно кормящим грудью женщинам. Кокосовое масло уже давно используется для ухода за кожей и волосами, а также его принимают внутрь, чтобы укрепить иммунную систему. А во время беременности масло кокоса является незаменимым продуктом для предотвращения растяжек. Если вовремя не заняться их лечением, то белые рубцы, которые растяжки оставляют на теле, останутся на всю жизнь.
Токсикоз. Это один из злободневных признаков беременности. И тошнота может отравлять жизнь не только на ранних сроках беременности, но и досаждать в течение всего срока. Если вы добавите в рацион чайную ложку кокосового масла, то забудете о тошноте и рвоте, головокружении, вздутии живота и сможете улучшить самочувствие.
Изжога. Масло мягко обволакивает пищеварительный тракт, успокаивает пищевод, снижает кислотность. Всего несколько капель, добавленных в любимый напиток, помогут решить «жгучую» проблему.
Трещины на коже. Воспаление сосков в период вынашивание и кормления – такой же привычный элемент, как радость от материнства. Но стоит только время от времени наносить немного кокосового масла на соски, и вы забудете о воспалении, трещинах, а ранки быстро заживут. При этом для малыша такое средство полностью безопасно и даже не требует смывания.
Отзывы
Отзывов пока нет.