Гранола «КОКОС+ШОКОЛАД»

Описание

Гранола – это смесь для приготовления вкусного, полезного и быстрого завтрака. В последнее время гранола активно вытесняет овсянную кашу с пьедестала и не удивительно ведь она гораздо вкуснее!

Обычно гранола на 60% состоит из овсяных хлопьев, а в бюджетных вариантах и вовсе одна овсянка. Наша авторская рецептура включает 35% овсяных хлопьев. Также мы усилили состав хлопьями киноа и частично обезжиренными семенами и орехами. Это делает нашу гранолу более диетической, белковой и повышает её пищевую ценность, поэтому она особенно подойдет тем кто активно занимается спортом или восстанавливается после болезни!

Наша гранола НЕ запекается а сушится на низкой температуре (не более 45 градусов) до хрустящего состояния – это позволяет сохранить больше витаминов и ценных ненасыщенных жирных кислот! В процессе сушки мы периодически перемешиваем смесь, чтобы добиться рассыпчатой консистенции, похожей на сухие завтраки.

Гранола хороша не только на завтрак, но и в качестве перекуса потому что она очень сытная и хорошо насыщает. А ещё гранола помогает снизить тягу к вредным сладостям и сводит на нет переедания. Достаточно залить 30-80 грамм гранолы молоком, йогуртом, снежком, вашим любимым молочным напитком или растительным молоком, подождать пару минут и готово!

Также продукт часто используют в качестве топпингов для различных типов пирожных, смузи и десертов. Гранола одновременно позволяет насладиться вкусным десертом и при этом насытить организм макро – и микро – нутриентами, а также пополнить запас энергии. Благодаря тому, что мы включили в состав жмыхи, и в особенности жмых льняного семени наша гранола улучшает пищеварение и способствует очищению кишечника.

Помимо стандартного использования гранолы в качестве еды на завтрак или снэка на полдник, гранолу традиционно берут в походы, поскольку она мало весит, высококалорийна и хорошо хранится. Гранола хорошо сочетается с йогуртом, мёдом, клубникой, бананами и молоком и другими видами добавок. Также продукт часто используют в качестве топпингов для различных типов пирожных и десертов.

Чиа-пудинг с гранолой
Шикарный завтрак богатый белком и полезными жирами

Ингредиенты: кокосовое молоко – 200мл, семена чиа – 30 грамм и гранола – 20 грамм
1. Заливаем семяна чиа молоком, в нашем случае кокосовое, но можно использовать любое и тщательно перемешиваем. Ставим смесь в холодильник на ночь.
2. С утра достаем готовый пудинг, добавляем гранолу и украшаем нарезанными фруктами и ягодами по желанию.

Приятного аппетита!