Кости и суставы: что полезно
Кальций и подвижность. Здесь – продукты «Давим Масло», которые чаще всего берут для этой зоны: сыродавленные масла, урбечи, травяные сборы и суперфуды. У каждого коротко сказано, чем он хорош и как его есть.
Что выбрать для зоны «Кости и суставы»
Масло чёрного тмина (Индия)от 1 590 ₽Помогает суставам при артрозеДетям до 6 лет масло чёрного тмина не даём, старше – по несколько капель в готовую еду
Куркума Индияот 370 ₽Куркумин уменьшает боль и воспалениеДетям – по щепотке в еду, с 2 летОсторожно: Осторожно вместе с препаратами, разжижающими кровь
Жмых семян кунжутаот 150 ₽Кальций, магний, цинкДетям – с 3 лет, лучше молотые и с малой порции
Семена бурого кунжута (без обработки)от 290 ₽Кальций в неочищенных семенахДетям – с 3 лет, лучше молотые и с малой порции
Мука кунжутнаяот 240 ₽Кальций и магнийДетям – с 3 лет, лучше молотые и с малой порции
Семена амарантаот 190 ₽Кальций, железо, белокДетям – с 3 лет, лучше молотые и с малой порции
Шиповник молотый750 ₽Порошок шиповника – мягче суставамДетям – с 3 лет, начните с малой порции
Если для ребёнка
Кальций – из кунжута и амаранта, лучше молотых, с 3 лет.